الثلاثاء, يونيو 6, 2023
panorama press - بانوراما برس
  • الرئيسية
  • لنا كلمة
  • بانوراما الأخبار
  • بحوث ودراسات
    • سياسة
    • اقتصاد
  • بانوراما السياحة
  • بانوراما الثقافة
    • أدب
      • شعر حديث
      • ق.ق.ج
    • الثقافة
    • فنون
  • بانوراما المجتمع
    • عالم الطفل
    • عالم المرأة
    • حوادث
  • علوم ومعارف
  • رياضة
  • طب وصحة
  • المزيد
    • منشورات احتوت عاى فيديو
    • منوعات
    • مدونات
    • ريادة
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • لنا كلمة
  • بانوراما الأخبار
  • بحوث ودراسات
    • سياسة
    • اقتصاد
  • بانوراما السياحة
  • بانوراما الثقافة
    • أدب
      • شعر حديث
      • ق.ق.ج
    • الثقافة
    • فنون
  • بانوراما المجتمع
    • عالم الطفل
    • عالم المرأة
    • حوادث
  • علوم ومعارف
  • رياضة
  • طب وصحة
  • المزيد
    • منشورات احتوت عاى فيديو
    • منوعات
    • مدونات
    • ريادة
No Result
View All Result
panorama press - بانوراما برس
No Result
View All Result
Home الثقافة

قاعدة «الساعات الخمس»

التي يستخدمها مليارديرات العالم؟

يوليو 10, 2022
in الثقافة, ريادة
قاعدة «الساعات الخمس»

وضع  مايكل سيمونز، الخبير العالمي، مؤسس Impact قاعدة الساعات الخمس، التي كتب عنها على نطاق واسع.

وتقوم على مفهوم بسيط للغاية، مقتضاه أنه بغض النظر عن مدى انشغال الأشخاص الناجحين، فإنهم يقضون دائمًا ما لا يقل عن ساعة يوميًّا -أو 5 ساعات في الأسبوع- في التعلم أو التدريب، ويفعلون ذلك طوال فترة عملهم في الحياة.

ونشر موقع إنتربرينور  العالمي، تقريرًا عن أبرز عادات الأثرياء في العالم مبينًا ما يطلق عليه اسم قاعدة الساعات الخمس، التي دأب أثرياء العالم على ممارستها، فكانت بداية بالنسبة لهم بطريق النجاح والثروة، الذي بدأ بـ 5 ساعات قضوها في ممارسة 3 أنشطة هي:

اقرأ

يحرص أصحاب الملايين العصاميون على القراءة ما بين ساعة و3 ساعات يوميًا، وقد تعلّم إيلون ماسك من القراءة كيفية بناء الصواريخ، وهو ما قاده إلى تطوير مشروع  SpaceX، وذلك من خلال القراءة.

وقال الموقع في تقريره إذا كنت لا تستطيع الالتزام بساعة أو أكثر من القراءة كل يوم، فابدأ بـ 20 إلى 30 دقيقة، مع الحرص على أن يكون لديك دائمًا كتاب يرافقك.

وكشف الموقع أن المليارديرات بيل غيتس، ووارن بافيت، وأوبرا وينفري، وإيلون ماسك، قرّاء شرهون للغاية، مشيرًا إلى  أن بيل غيتس صرح لصحيفة نيويورك تايمز، بأن القراءة هي إحدى الطرق الرئيسة التي تعلم من خلالها.

تأمل

ويتضمن القسم الثاني من قاعدة «الساعات الخمس» أنشطة خاصة بالتفكير والتأمل، وقد يكون ذلك من خلال  التحديق في الحائط أو تدوين أفكارك.

وقد وجدت دراسة أجرتها جامعة تكساس عام 2014، أن الراحة العقلية والتفكير يحسّن مهارات التعلم. ولكن ينصحك موقع إنتربرينور أن تبدأ بخطوات صغيرة، خصص 5 أو 10 دقائق يوميًّا، ثم زد المدة بالتدريج حتى لا تشعر بالإرهاق.

جرّب

ويتضمن القسم الثالث النشاط  الأخير في قاعدة الساعات الخمس هو التجربة السريعة، فقد أصبح بن فرانكلين، وتوماس إديسون من رواد المخترعين والمفكرين بسبب تجاربهم.

وقال الموقع إنه قد أصبح لدينا الآن خدمة بريد Gmail لأن شركة غوغل سمحت للموظفين بتجربة أفكار حديثة وبنّاءة.

 

Share

مما نشرنا

ندوة حول كتاب إنعام رعد باللغة الإنكليزيّة وكلمات ركّزت على فكره وصِلته بأنطون سعاده
أدب

ندوة حول كتاب إنعام رعد باللغة الإنكليزيّة وكلمات ركّزت على فكره وصِلته بأنطون سعاده

ديسمبر 17, 2022
1
فنزويلا وكولومبيا تستأنفان الرحلات الجوية بعد انقطاع لأكثر من عامين
ريادة

تعرّف على أقوى جواز سفر في العالم

ديسمبر 7, 2022
1
زوهو تعزز المهارات الرقمية لروّاد الأعمال في لبنان  لدعم التعافي الاقتصادي
اقتصاد

زوهو تعزز المهارات الرقمية لروّاد الأعمال في لبنان لدعم التعافي الاقتصادي

ديسمبر 7, 2022
9
مواهب يقتدى بها
تكنولوجيا

مواهب يقتدى بها

نوفمبر 24, 2022
6
افتتاح معرض “Egyptomania” في متحف الأرميتاج
الثقافة

افتتاح معرض “Egyptomania” في متحف الأرميتاج

نوفمبر 3, 2022
0
معرض “الفن العربي” يعيد الأنشطة الثقافية إلى بيروت
الثقافة

معرض “الفن العربي” يعيد الأنشطة الثقافية إلى بيروت

نوفمبر 3, 2022
2
أسماء فيومي تسكب أساطيرها اليومية على “ورق”
الثقافة

أسماء فيومي تسكب أساطيرها اليومية على “ورق”

أكتوبر 26, 2022
0
آني إرنو: الحياة كما هي عملٌ أدبي
الثقافة

آني إرنو: الحياة كما هي عملٌ أدبي

أكتوبر 23, 2022
0
فن النح في بلاد الرافدين
الثقافة

فن النح في بلاد الرافدين

أكتوبر 17, 2022
1
Next Post
«ليبرون جيمس» يدخل عالم المليارديرات من باب NBA

«ليبرون جيمس» يدخل عالم المليارديرات من باب NBA

Discussion about this post

صفحتنا على فيس بوك

من الأرشيف

يونيو 2023
ن ث أرب خ ج س د
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
« مايو    

الأكثر مشاهدة

مقتل ابنة الفيلسوف والمفكر الروسي ألكسندر دوغين أثناء محاولة اغتياله

مقتل ابنة الفيلسوف والمفكر الروسي ألكسندر دوغين أثناء محاولة اغتياله

أغسطس 21, 2022
162

نجاة الكسندر دوجين أثناء محاولة لاغتياله في موسكو. إلا أن ابنته داريا دوجينا لقيت حتفها في انفجار السيارة المفخخة. ووفقا...

من هو ألكسندر دوغين وما هي أبعاد اغتيال إبنته: أوراسيا وقانيها

من هو ألكسندر دوغين وما هي أبعاد اغتيال إبنته: أوراسيا وقانيها

أغسطس 21, 2022
152

مع انتظام عالم جديد، بدأت تظهر تعرجاته وتتدلى الامور فيه لتصفيات جسدية، قد يكون ضحيتها ابرياء، لتصبح حرب الفلاسفة فاتحة...

وانتصر قيصر العرب.. بقلم: سماهر الخطيب

وانتصر قيصر العرب.. بقلم: سماهر الخطيب

مايو 8, 2023
143

إثنى عشرة عاماً عانى فيها الشعب السوري أعتى أنواع الحروب شراسة وضراوة بدءاً من الحرب الإعلامية التي مارستها ضدّه شتى...

بإصرار سعودي الرئيس الاسد في قمة الرياض.. بقلم د. أبو العباس

بإصرار سعودي الرئيس الاسد في قمة الرياض.. بقلم د. أبو العباس

أبريل 24, 2023
127

في اجتماع لدول مجلس التعاون الخليجي الذي تم انعقاده في مدينة جدّة السعودية الجمعة الماضي وبمشاركة مصر والعراق والأردن، وقبل...

اتخاذ القرار بعودة سورية إلى المحافل الدولية بعد انتصار الدولة والأسد – بقلم د. أبو العباس    

اتخاذ القرار بعودة سورية إلى المحافل الدولية بعد انتصار الدولة والأسد – بقلم د. أبو العباس   

ديسمبر 30, 2022
122

نشهد بداية النهاية في سورية وعودة التوافق السياسي مع دول المحيط الداعمة للإرهاب منذ عام ٢٠١١ ومع احتدام المعارك في...

جميع الحقوق محفوظة @2022

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • لنا كلمة
  • بانوراما الأخبار
  • بحوث ودراسات
    • سياسة
    • اقتصاد
  • بانوراما السياحة
  • بانوراما الثقافة
    • أدب
      • شعر حديث
      • ق.ق.ج
    • الثقافة
    • فنون
  • بانوراما المجتمع
    • عالم الطفل
    • عالم المرأة
    • حوادث
  • علوم ومعارف
  • رياضة
  • طب وصحة
  • المزيد
    • منشورات احتوت عاى فيديو
    • منوعات
    • مدونات
    • ريادة

© 2017 ي الأخبار - قسط وورد الأخبار، مجلة ومدونة وورد الموضوع.